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Cómo pasar de estar comprometido a casarse

Cómo pasar de estar comprometido a casarse

Dicen que el primer año de matrimonio es el más difícil, y muchas veces tienen razón. Parece que en la era moderna, donde dos tercios de las parejas viven juntas durante al menos dos años antes de casarse, no debería ser una transición tan complicada. Pero a pesar de que no hay cambios obvios en el exterior para muchas parejas, el primer año de matrimonio presenta muchos desafíos nuevos. "El primer año de matrimonio es notoriamente el más difícil, incluso si ustedes dos han estado viviendo juntos durante muchos años", dice la terapeuta de relaciones Aimee Hartstein, LCSW. Novias. "A pesar del hecho de que el matrimonio no se ve tan diferente de la convivencia, el simbolismo y la legalidad lo convierten en un animal muy diferente".

Entonces, si te encuentras luchando en el primer año, no estás solo. Puede parecer que el matrimonio no debería ser un gran cambio, pero a menudo algo cambia. Has hecho un compromiso masivo, probablemente has gastado mucho dinero y estás lidiando con una caída posterior a la boda. Y de repente la gente está hablando de 'comenzar' sus vidas juntos, incluso si han estado saliendo durante años. Es natural que el estrés se establezca. Entonces, esto es lo que necesita saber sobre la transición de novios a recién casados ​​porque saber que es diferente es la mitad de la batalla.

Registrarse con usted mismo

Para ser una buena pareja, debes sentirte asentado contigo mismo, así que tómate un tiempo para descubrir cómo te sientes diferente ahora que estás casado. "Saber que este es un cambio legal que es vinculante para siempre, plantea todo tipo de sentimientos y expectativas", dice Hartstein. Sea honesto consigo mismo: ¿siente que las cosas han cambiado? ¿Tienes expectativas diferentes? Si hay formas en que piensa que debería verse el matrimonio o si cree que su dinámica debería cambiar, debe ser consciente de ello. O bien, ¿cómo puede esperar que sea su pareja?

Sea paciente el uno con el otro

La razón por la cual es tan importante verificar con usted mismo es que algunos de sus sentimientos cambiantes pueden no ser siempre obvios, incluso para usted. "Es posible que una mujer no piense dos veces acerca de su papel cuando cohabita, pero una vez que se convierte en una 'esposa' puede sentir en algún nivel que las reglas son diferentes tanto para ella como para su esposo", explica Hartstein. "Esto a menudo puede ser inconsciente y atrapar a la gente muy inconsciente". Y lo mismo le puede pasar a un esposo, por lo que deben ser pacientes unos con otros. Es posible que ambos necesiten algo de tiempo para entender por qué pueden sentirse estresados ​​o irritables el uno con el otro. Si notas que tu pareja está pasando un mal momento, dale un poco de espacio para adaptarse.

Hablarlo

Dicho esto, no debes ignorar el hecho de que te resulta difícil la transición. "Lo mejor que puede hacer para ayudar a compensar esto es hablar con su cónyuge sobre cuáles son sus expectativas, cuáles son sus expectativas y, si es necesario, consulte al consejero de una pareja", explica Hartstein. “It podría parecer demasiado difícil en el inicio de un matrimonio, pero un consejero a menudo pueden detectar debilidades y problemas mucho antes de que la pareja misma can.” Incluso si no encuentras lo que necesita buscar ayuda fuera de la relación, hablar es crucial. Comparta con su cónyuge las formas en que siente que las cosas han cambiado y aliéntelos a hacer lo mismo. Si comienza la conversación, puede obligarlos a confrontar algunos de sus sentimientos que han estado ignorando.

Haga tiempo para divertirse juntos

Finalmente, no te lo tomes demasiado en serio. Parte de la dificultad del primer año es que de repente existe este peso de matrimonio y papeleo y 'para siempre' sobre tu relación. Trate de dar un paso atrás y reservar tiempo para ser tontos juntos. Vaya a un restaurante al que fuera cuando estaba saliendo por primera vez y recuerde o pruebe una nueva actividad en la que ambos serán terribles, pero de todos modos podrán reírse. Has hecho algo realmente serio, has hecho un gran compromiso, pero eso no significa que la diversión haya desaparecido. Tómese un minuto para recordarlo. Sigues siendo la misma gente que eras antes de casarte, y tu relación no ha cambiado tanto. Es posible que solo necesite encontrarlo nuevamente.

No importa cuánto ames a tu pareja o cuán emocionado estés por estar casado, es totalmente normal que el primer año sea difícil. A menudo hay una resaca estrés de la boda, una presión de cuento para funcionar hacia el atardecer y ser feliz para siempre, además de un sutil cambio en las expectativas de que ni siquiera puede ser consciente de, pero obtendrá a través de él. Solo sé honesto contigo mismo acerca de cómo te sientes y paciente con tu pareja mientras ambos se dan cuenta. Mientras mantengas la comunicación abierta y hagas tiempo para divertirte juntos, pasarás el primer año bien.