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5 pequeñas cosas que alegrarán el día de tu cónyuge

5 pequeñas cosas que alegrarán el día de tu cónyuge

Todos quieren que los días de sus parejas sean un poco más alegres y felices, pero cuando la vida y todo lo demás se interponen, este simple objetivo de relación puede quedar en el camino. Pero, en serio, no lo dejes.

"Desea alegrar los días de su cónyuge porque los ama, y ​​mostrar su amor no solo los hace sentir bien, sino que también los hace sentir bien", explica Jane Greer, Ph.D., experta en relaciones y autora de ¿Que hay de mí? Evita que el egoísmo arruine tu relación. Pero, ¿cómo lo haces exactamente? Aquí hay cinco ideas aprobadas por expertos para comenzar.

1. Quite una tarea de su plato

Entonces su cónyuge odia lavar los platos; Es hora de enfrentarte a ese montón tú mismo. "Ya sea que esté descargando el lavavajillas, paseando al perro, haciendo la cama, yendo a la oficina de correos o pagando una factura, simplemente quitando una pequeña tarea del plato será una manera de demostrarle su interés", dice April Masini, experta en relaciones.

2. Dele un cumplido a su cónyuge

Es muy fácil señalar lo que su cónyuge está haciendo mal, pero señalar lo que está haciendo bien vale la pena el esfuerzo adicional. "Sea positivo y reconozca las cosas que le gustan, como su apariencia o algo que hicieron o dijeron que disfrutó", dice Greer. "Se sentirán atractivos y seguros, y aumentará su autoestima".

3. Escribe una pequeña nota que exprese amor o lujuria

Atrás quedaron los días en que dejamos notas de amor en los casilleros de nuestra pareja. Pero Masini dice que deberíamos traer un poco de eso para alegrar los días de nuestros cónyuges. "Deje una nota en su maletín, junto a la cafetera o en el baño junto al cepillo de dientes la noche anterior", dice ella. "Haga la nota breve, dulce y diferente cada vez. Exprese un pensamiento único y hágalo sincero. Estos pequeños gestos harán mucho por su cónyuge y su relación".

4. Pregunte, "¿Cómo estuvo tu día?"

En el ajetreo de tu noche, esta pequeña pregunta puede perderse. Pero Greer dice que estas son cuatro pequeñas palabras muy importantes para decir cada día. Esa simple pregunta, dice, "muestra interés en sus actividades y refuerza que son importantes para usted. Y cuando comienzan a explicar, escuche activamente. Se sentirán preocupados, importantes y apoyados. Se sentirán como los entiendes ".

5. Ríndete de vez en cuando

No siempre tienes que ganar. En lugar de eso, di: "'OK, vamos a casa de tu madre para el Día de Acción de Gracias'. O 'veamos la película que quieres este fin de semana' ", dice Masini. "Si te enfocas en tus interacciones diarias, apuesto a que puedes encontrar media docena de interacciones en las que no cedes y empujas para salirte con la tuya. Cede en una y hazlo con gracia. Tu cónyuge se sentirá menos excitado y más valorado ".